女孩子爱吃的零食列表
女孩子爱吃的零食列表，不开心时，美味零食来安慰，好滋味带给味蕾满足感，心情也变得美美哒；开心时，美味零食来陪伴，就是对自己的嘉奖，锦上添花，好上加好！下面是女孩子爱吃的零食列表。
女孩子爱吃的零食列表1
1、女生爱吃的零食大全：肉干、肉干富含蛋白质、铁、锌等人体最需要的营养素，而且非常充足，有很好的饱腹感。肉干还可以锻炼咀嚼能力，有助牙齿健康。、注意：肉干也是一种高热食物，大量食用肉干和吃肉没什么区别，尤其是那种味道鲜美、质感较软、多汁的肉干，其脂肪含量更高，所以要控制好量。
2、女生爱吃的零食大全：坚果类、坚果是植物的精华部分，营养成分高，它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。且种类多样，味道鲜美，很受女生的喜爱。、注意：坚果中的脂肪含量较高，热能也较高，50克瓜子仁中所含的热量就相当于一碗半大米饭，如果食用过量则会有发胖的危险。
3、女生爱吃的零食大全：果冻、果冻滑滑嫩嫩，自然受人喜爱。目前市场上销售的果冻，用的是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，由于它基本不含果汁，其甜味来自精制糖，香味则来自人造香精，少吃一些对身体没有坏处，也不会让你发胖，但是不要指望用它来“增加营养”。
4、女生爱吃的零食大全：烤鱼片、烤鱼片经干燥后，虽然水分含量降低，但营养物质却得到浓缩，烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适量食用能令人肌肤红润。海带中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止缺乏碘引起的皮肤灰暗及毛发干燥和生长缓慢，减少脂肪在体内存积，还能预防高血压和冠心病。
5、女生爱吃的零食大全：酸奶、奶类中含有的'钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强壮筋骨。牛奶、酸奶含有8种人体必需氨基酸以及大量优质蛋白质，可促进健康发育和构成机体组织。酸奶不但营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合乳糖不耐受者。每天喝一些牛奶或酸奶，可以获得丰富的蛋白质和钙。
6、女生爱吃的零食大全：红枣、红枣是非常天然的铁质来源。中医讲，每天五颗枣，青春永不老。女生可选择在下午三点用红枣调养自己。办公室抽屉里，红枣可以作为永不间断的营养供给。
7、女生爱吃的零食大全：水果、水果是最好的零食，许多水果都有益于美容护肤，如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等，维生素含量丰富，能增加身体对细菌的抵抗能力，减慢或阻止黑色素合成，增白皮肤。水果还含有丰富的碳水化合物、矿物质及膳食纤维素等，可以补充正餐中容易缺乏的各种必需的营养物质，能够增进食欲、帮助消化、治疗便秘。
8、女生爱吃的零食大全：饼干、饼干因为储存容易，进食方便，一直很受女生的喜爱。但女生吃饼干时要注意挑选，最好是挑选健康的饼干，选择原则为：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低;例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子;但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。而标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪制造而成。
女孩子爱吃的零食列表2
1、话梅
2、辣条
3、巧克力
4、即食麦片
5、饼干
6、水果
7、红枣
8、酸奶
9、烤鱼片
10、果冻
11、坚果类
12、肉干
13、枣片
14、娃娃头
15、戒指糖
16、西瓜冰
17、话梅糖
18、牛奶提子
19、大白兔奶糖
20、麦香鸡块
21、阿尔卑斯牛奶糖
22、喜之郎果冻
23、旺旺仙贝
24、奶片
25、健力宝
26、牛肉干
27、唐僧肉
28、香芋冰淇淋
29、双棒雪糕
30、虾条
31、脆皮雪糕
32、冰砖
33、麦丽素
34、稻香村南瓜饼
35、嘉品嘉迷你曲奇
36、布歌东京生巧克力
37、悦活果蔬燕麦
38、重庆特产休闲食品
39、白色恋人巧克力夹心饼干
40、张君雅小妹妹零食系列
41、法式马卡龙礼盒
42、蜀道香麻辣章鱼足片
43、口香糖
44、棒棒糖
45、泡泡糖
46、果冻
47、干脆面
48、爆米花
49、棉花糖
50、QQ糖
女孩子爱吃的零食列表3
1、马卡龙甜品礼盒糕点
甜食是每一个女孩子的最爱，尤其是拥有好看外观的甜食，玫瑰、茉莉花、黑巧克力、抹茶、焦糖和金桔柠檬六大口味可供选择，酥华柔软，美味可口，一次上瘾，不过不能保存太久，需要尽早享受。
2、松露巧克力
松露巧克力是哄女朋友的零食清单必备食品，醇和甘苦，浓香悠长，入口即化，而且松露巧克力看起来会很有品位，外形极具少女心里面的松露更是味道上等，不过巧克力容易发胖也是需要考虑的问题。
3、猪肉脯
猪肉脯它的味道，让人吃了就停不下来，咸中微甜，芳香浓郁，余味无穷。而且吃起来很方便，制作考究、美味可口，耐贮藏和便于运输的中式传统风味肉制品。
4、坚果棒
爱运动的女生每天都消耗的体力，如果不能及时补充能量，会造成运动过累或者营养不良，这个时候送给女生超仁棒最适合了，多种坚果+水果酿制，多种口味，每天运动后前后、补充能量。
5、曲奇饼干
曲奇饼干算是比较常见的，一般外形都做的比较可爱，容易受到女孩子们的喜爱，在味道方面也还不错，比较大众化，很多人普通送礼都会选择曲奇饼干，但如何选择品牌和包装就需要用心挑选一番。
